Psychotherapie-Blog

Authentizität

Hallo, liebe Menschen!

Wir hörten unlängst den Begriff der Authentizität im Titel des Wiener Kongresses der GLE. Nur das Wort 5mal hintereinander fehlerfrei auszusprechen ist schon eine Herausforderung! Die Definition des Wortes meint etwas Ursprüngliches. Ich selbst sehe Authentizität beim Menschen eher im Sein und Erleben als im Reagieren und Handeln. Ist z.B. m/ein Impuls etwas in mir ursprünglich Angelegtes oder eher etwas, das aus Erfahrung und Erlerntem resultiert? Ich meine, authentisch bin ich dann, wenn ich so handle, wie es mir und meiner Person entspricht. Dazu muss ich mich kennen. Das klingt jetzt sehr einfach, aber versuchen Sie einmal Folgendes: Stellen Sie sich vor, Sie müssen einer Person, die Sie noch nie gesehen hat, erklären, wie diese Sie in einer beliebig großen Gruppe von Leuten erkennen könnte.

Die Frage hierzu lautet: Was macht mich aus?

Da kann es schon passieren, dass ich auch Seiten an mir entdecke, die mir nicht gefallen. Diesen Schmerz auszuhalten, ist ein Schritt auf dem Weg zu einem authentischen Leben.

Raum, Schutz und Halt wünscht Ihnen

Melitta Klauß